Formación, producción y difusión cultural

Servicio formativo y cultural en el ámbito del municipio dirigido a promover la participación social y la formación continua.

Taller de Memoria (AJn)

Formación Permanente

FUNDAMENTACIÓN:

Imagen curso

Las capacidades cognitivas del ser humano son como las capacidades físicas: si no se ejercitan  pueden menguar. A menudo, cuando se llega a cierta edad, percibimos que nos cuesta más recordar sucesos pasados, memorizar datos, incluso razonar de forma rápida. La pérdida de memoria supone aislamiento, confusión, dependencia de los otros…y va unida a torpeza en los actos más cotidianos, así como al  languidecimiento general de la actividad vital. Si bien es cierto que los años debilitan las habilidades mentales, no lo es menos que quien entrena su mente, quien se ejercita sin rendirse al paso del tiempo, muestra una cabeza despierta y disfruta de la vida en toda su intensidad.

A quien va dirigido:

NO es un taller pensado para personas que sufran discapacidades o enfermedades relacionadas con disfunciones mentales o neurodegenerativas.

El taller está dirigido a personas mayores de 45 años que tengan dificultades con su memoria o simplemente estén interesados en incrementarla. Se trata de trabajar la pérdida de memoria durante el proceso de envejecimiento, es decir, se facilitarán  a las personas mayores  unos instrumentos  que favorezcan la utilización de recursos (actividades prácticas de atención, orientación, memoria, razonamiento, lenguaje, y  praxias), para compensar dicha pérdida.

OBJETIVOS:

  • Estimular las funciones mentales superiores.
  • Mantener activos/as a los usuarios/as a nivel cognitivo, social, sensorial  y funcional.
  • Evitar situaciones de aislamiento y pasividad.
  • Retrasar el deterioro cognitivo.
  • Fomentar las relaciones sociales.
  • Minimizar el estrés asociado a la edad y la pérdida de facultades.
  • Mejorar la autoestima y el estado de ánimo.
  • Mejorar la calidad de vida de los usuarios/as.

CONTENIDOS:

  • Ejercicios de estimulación y mantenimiento cognitivo: de fluidez verbal; de memoria inmediata, remota o memoria a largo plazo (MLP).
  • Memoria y orientación espacial y temporal.
  • Entrenamiento en técnicas de memoria para mejorar la codificación, almacenamiento y recuperación de la información.
  • Razonamiento.
  • Lenguaje y escritura.
  • Cálculo. Actividades para adquirir y recuperar la agilidad mental en el cálculo
  • Memoria visual y Praxias constructivas (capacidades  para llegar a la construcción de un todo a partir de sus elementos).
  • Gnosias. Actividades de entrenamiento para el reconocimiento de objetos formas o colores.
  • Creatividad.
  • Los contenidos previstos en la programación pueden sufrir cambios y modificaciones durante el curso, adaptándose a las características del grupo.

REQUISITOS DE ACCESO:

  • No se requieren requisitos.