Formación, producción y difusión cultural

FUNDAMENTACIÓN:

Los tiempos en los que vivimos invitan a vivir la vida de forma automática, muy deprisa, según las reglas sociales y culturales orientadas a la búsqueda del éxito, perfeccionismo y conductas compulsivas. El precio que pagamos por este estilo de vida es una sensación de bienestar y satisfacción vital cada vez más deficiente. Parar y dirigir la mirada hacia dentro, hacia nuestros valores, metas personales, propósitos vitales, corregir nuestros hábitos limitantes, aprender a utilizar nuestra brújula interior, nos permite establecer una mejor conexión con nosotros mismos, sentirnos protagonistas de nuestra propia vida, ser más auténticos y valientes en nuestro día a día.

OBJETIVOS:

• Instaurar el hábito de parar y mirar hacia dentro.
• Reflexionar sobre nuestros propósitos y metas vitales a largo y corto plazo.
• Conectar con nuestra intuición y sabiduría.
• Conocer nuestra riqueza emocional.
• Establecer patrones más auténticos de comunicarnos con nosotros mismos y con el mundo exterior.
• Mejor la comunicación con nuestro cuerpo y aprender a respetar sus mensajes y necesidades.