Formación, producción y difusión cultural

Servicio educativo y cultural en el ámbito del municipio dirigido a promover la participación social y la educación continua.

Inteligencia emocional en relaciones de pareja

Psicología

FUNDAMENTACIÓN:

Imagen curso breve

Mejorar nuestra inteligencia emocional nos permite tomar más conciencia en nuestra vida sexual y amorosa. Nos facilita las herramientas para comprender nuestro rol dentro de la pareja, comunicar mejor nuestros estados emocionales y necesidades. Entender que somos los únicos responsables de nuestra felicidad nos permite amar al otro desde la libertad y crear las condiciones óptimas para el crecimiento y fortalecimiento de la pareja.

OBJETIVOS:

  • Entender la dinámica y los ciclos en la vida de la pareja.
  • Aprender a identificar y gestionar las emociones propias en relación a la otra persona.
  • Aprender a identificar las emociones de la otra persona.
  • Conseguir herramientas de comunicación eficaz y respetuosa.

CONTENIDOS:

  • Fundamentos teóricos de la inteligencia emocional.
  • Teorías sobre ciclos de vida de relaciones de pareja.
  • Tipos de apego.
  • Emociones en relación de pareja.
  • Regulación emocional y cambio de creencias limitantes en relaciones de pareja.