Con este taller se pretende que la mujer aprenda a poder reaccionar ante una situación de riesgo y poder tener la posibilidad de escapar. Se enseña a controlar situaciones de estrés, cómo desplazarse, girar, observar, golpes tácticos. Cómo escapar de diferentes agarres, a cómo defenderse de los objetos que se lleven encima. Se necesita llevar ropa cómoda.
El formador es Entrenador Regional de Judo y cinturón negro de diversas especialidades entre las que se encuentra la de Autoprotección de la mujer.